Diary

天気:晴,血圧:145/100,体重(朝):60.4,体重(夜):59.8,歩数:18981,投稿:2007-08-03 (金) 09:34:35

続だめだめな日

また寝坊ですか。
気がつけば8時過ぎ
はい。ラジオ体操NGです。
目覚しでおきられなくなりましたな。
確かに 風邪気味で だるいのですが。
気力の面が大きい気がします。
端的に言えば、やる気がない。
7/31と比べれば 割とマシになってはいるのですが。

もう23時まわったらすぐ床につくようにしますか。

  • 規則正しい生活をするように癖をつけるといいよ。実家に帰ったときは夜10時前には寝て、朝6時には起きるようにしてたよ。そのときは体調よかったので、ぜひ実践を!! -- 326? 2007-08-03 (金) 23:40:09
    • …いきなり だめぽ ですw もう2時過ぎか。 -- nakax 2007-08-04 (土) 02:26:47

今日のお食事

  • 朝:野菜サラダ。桃。イチゴジャム入りヨーグルト。玄米を少し。麻婆豆腐を少し。
  • 昼:らーめん一番で びっくりラーメン 189円(税込) 12:37
  • 夕:
  • 夜:くぼさんと 自宅で 飲み会。ほか。 2007-08-04 (土) 02:26:09

ちぇっく

微妙にくしゃみがでる。だるい。昨日の夜食い過ぎたせいか、朝飯食えなかった
血圧:142/97,152/99,143/104
体温:36.6°
室温:32.5℃、湿度:62%



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Last-modified: 2007-08-04 (土) 02:33:08 (4071d)